Schwimmabzeichen

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Zastrow zieht Nachwuchskader zusammen

KLD in Heidelberg
03.12.2017 Kategorie: Schwimmen, Verband

Junioren-Bundestrainer Mitja Zastrow zog in den vergangenen Tagen seinen vorläufigen Nachwuchskader zur ersten KLD in Heidelberg zusammen. Aufgrund der Gruppengröße wurde die KLD in zwei Kurzlehrgänge aufgeteilt, um eine optimalen individuelle Betreuung zu ermöglichen.  

Mit dabei waren auch zahlreiche Heimtrainer, die nicht nur einfach dabei sein wollten, sondern die Gelegenheit nutzen, sich am Rande der KLD über aktuelle Themen auszutauschen.  

Unter anderem hatten die beiden Kurzlehrgänge in Heidelberg folgende Inhalte:

  • Sportmedizinische Grunduntersuchung
  • Technikdiagnostik im Wasser, z.B. Start, Wende, zyklische Bewegung, Delphinbeine, etc.
  • Kraftüberprüfung in Anlehnung an des Kraftkonzept
  • Ausdauertest nach Pansold
  • Überprüfung der Beweglichkeit
  • Sowie zahlreiche weitere Tests…

Positiv fiel as Fazit aller Beteiligten aus: Sportler und Trainer haben die Ergebnisse und Informationen der unterschiedlichen Tests sehr motiviert aufgenommen und werden diese in den kommenden Trainingseinheiten und im Laufe der Vorbereitung auf die DKM in Berlin in zwei Wochen einfließen lassen.

 

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