Neues Webinar von World Aquatics zu Training und Leistung während des weiblichen Zyklus
- 03.09.2025
Der Weltverband World Aquatics lädt zum dritten Webinar der Reihe „Women's Health“, die sich der Sensibilisierung und dem offenen Austausch über Menstruationsgesundheit im Wassersport widmet. Das Thema diesmal: „Optimizing Training and Performance Across the Menstrual Cycle“ – also die Frage, wie Training und Leistung während des Menstruationszyklus optimiert werden können. Das Webinar richtet sich an Athlet*innen, Trainer*innen und Vereinsmitarbeitende und ist eine gute Gelegenheit, Wissen und Praxis rund um Gesundheit und Leistung im Sport zu vertiefen.
Olympiasiegerin Pernille Blume (DEN/Schwimmen) und Olympiateilnehmerin Caroline Jouisse (FRA/Freiwasserschwimmen) geben spannende Einblicke, wie sich Training und Erholung an den Zyklus anpassen lassen. Ergänzt wird das Programm durch Beiträge des renommierten Trainers Tom Rushton (GBR) internationaler Coach zu Trainingsstrategien für Athletinnen sowie von Sportwissenschaftlerin Marine Dupuit (FRA/ French Institute of Sport Performance) über aktuelle Forschungsergebnisse.
Thema: Optimizing Training and Performance Across the Menstrual Cycle
Datum: Dienstag, 23. September 2025
Uhrzeiten: 08:00 Uhr & 14:00 Uhr (MEZ) – zwei Termine für verschiedene Zeitzonen
Plattform: Zoom (auf Englisch)
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